新冠肺炎病毒是一种新型且具有潜在严重危害的冠状病毒,对老年人群和有基础疾病的人群,如糖尿病人来说,则有着更严重的健康威胁,那么糖尿病患者疫情期间应该如何维持血糖稳定呢?4月30日,沈阳市疾病预防控制中心副主任王萍就为沈城糖尿病患者提供了疫情防控期间的“稳糖”高招。
王萍介绍,糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,其最严重的危害是它的并发症,可累及眼、肾、心血管、神经等全身重要器官及系统。糖尿病患者在发生病毒感染时,可能会面临更高的治疗难度和更长的恢复时间。因此,糖尿病患者在疫情期间需要更关注自己的健康,维持血糖水平平稳,不能掉以轻心。具体说来,需要做到以下几点:
·严格按要求服药,不随意停药,确保家中有足够的常用药物,按时按要求服药,这对控制血糖水平平稳,非常关键。
·关注血糖水平,要特别注意血糖的控制,条件允许时可以在家进行血糖自我监测,定期监测有助于避免因血糖过高或过低而引起的并发症。
·合理膳食、均衡营养。健康饮食是糖尿病管理的重要组成部分,糖尿病患者饮食均衡而多样化,对保持血糖水平平稳并增强免疫系统功能十分重要。
·居家活动不能少,定期进行体育锻炼,对健康十分有益,对糖尿病患者来说就更是如此,疫情期间我们减少了室外活动,但不要忘了进行居家运动,糖尿病患者的运动要在身体可承受范围之内,必要时先由医生评估运动能力,选择适合自己的活动方式。
·要与家庭医生保持联络,有问题及时咨询。大多数的糖尿病患者都已经签约了家庭医生,很多社区卫生服务中心,也都采用了互联网+的方式为患者提供服务,糖尿病患者则要多与家庭医生在线上开展沟通联络,及时解决疑问和困惑。
·如果血糖控制不好或者自觉症状加重,那么一定要在做好个人防护的前提下,及时就医。
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