12月20日电 据俄罗斯卫星网报道，近日，俄罗斯南埃利斯塔市，一名患有严重脊椎损伤的83岁老人亚历山大?丹比诺夫，成功举起了160公斤的杠铃，创造了80岁以上年龄组、67公斤级的力量举重世界纪录。
报道称，丹比诺夫在80岁以上年龄组、67公斤级比赛第二次试举中成功举起160公斤的杠铃。宣布打破记录后，他没有尝试第三次试举。
丹比诺夫称：“我已经创造超过50个世界、欧洲和俄罗斯记录。奖牌也有很多，100枚奖牌之后，我就没再算过。”
谈及他的训练日常，他表示：“我基本上只做硬拉，不喜欢仰卧推举，因为周围到处都是助教，所以有时运动员自己看不见，也不清楚是否真正举起了这个重量。”
丹比诺夫还说，他只需要四个小时就能获得充足睡眠。他凌晨4点起床，锻炼半个小时以上，但不用器械 。他下午进行高强度器械锻炼——达到他最佳成绩的65%至70%。
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