“小暑不算热,大暑三伏天”。《中国天文年历》显示,北京时间7月23日10时50分,夏季的最后一个节气--“大暑”正式登场,迎来一年里最热的时候。此时节,高温高热的“桑拿天”将成为天气的主角,市民要注意预防中暑。
7月23日,我们迎来了“大暑”节气,它与“小暑”一样,都是反映夏季炎热程度的节令。俗话说,“小暑大暑,上蒸下煮”,意指进入小暑节气之后,天气会更加闷热,各地“桑拿天”模式将增多。根据气象部门预报,我市本周气温都在30℃以上,不过时常光顾的阵雨将缓解这种高温天气。
23日大暑正值今年“中伏”的第二天,而且今年的“中伏”是20天,正好囊括“大暑”节气在内。进入“大暑”后,高湿高热天气增多,极易发生中暑等高温疾病。预防中暑要合理安排工作,注重劳逸结合,避免烈日暴晒,注意室内降温,讲究饮食卫生,及时补充水分。如果出现乏力、胸闷、头昏、心悸现象时要及时到阴凉通风处休息,并喝一些淡盐水、绿豆汤、西瓜汁等。
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